盧雅茵，行不改名，坐不改姓。 香港職業拉丁舞冠軍，現職舞蹈老師、雜誌業務主管、專欄作家、企業宣傳主管、業餘攝影師， 但始終每天都為「好老婆」這份終身職業奮鬥！！
材料: 冬瓜
做法: 1. 冬瓜切塊 2. 爆香兩湯匙豆辦醬 3. 放入冬瓜 4. 下一茶匙糖，半茶匙鹽，少許胡椒粉、麻油 5. 落水煮滾後，轉小火直至冬瓜腍身即可
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