盧雅茵,行不改名,坐不改姓。 香港職業拉丁舞冠軍,現職舞蹈老師、雜誌業務主管、專欄作家、企業宣傳主管、業餘攝影師, 但始終每天都為「好老婆」這份終身職業奮鬥!!
材料: 肉蟹一隻 咖哩膏一磚(如麻雀大小) 蝦醬一湯匙 椰漿50g 洋蔥一個 雞蛋一隻 蒜蓉、葱段
做法: 1. 肉蟹洗淨斬件,泡油至八成熟 2. 洗淨洋蔥切片 3. 熱鑊下油,爆香咖哩膏、蝦醬、蒜蓉 4. 落蟹 (不放蟹蓋 ) 炒勻 5. 落洋蔥炒勻 6. 放椰漿,然後落蟹蓋轉小火焗三分鐘 7. 開蓋,把攪勻的雞蛋加入快手炒勻 8. 熄火加葱段即成
Ps. 咖哩加入蝦醬,會提昇香味; 最後加入雞蛋,要快手炒勻立即熄火,才可保持雞蛋嫰滑,及令咖哩汁容易依附在蟹上
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