盧雅茵,行不改名,坐不改姓。 香港職業拉丁舞冠軍,現職舞蹈老師、雜誌業務主管、專欄作家、企業宣傳主管、業餘攝影師, 但始終每天都為「好老婆」這份終身職業奮鬥!!
材料: 雞蛋四隻 十元鯪魚肉
做法: 1. 攪勻雞蛋加少許鹽,以平底鑊煎成蛋皮 2. 帖板上放一張保鮮紙或壽司蓆 3. 把蛋皮放上,搽少許生粉,然後像塗麵包般塗上魚肉 4. 把蛋皮慢慢卷起,像壽司一樣,然後切塊 5. 熱鑊放油,放入魚肉卷以慢火煎至兩面金黃色即可
Ps.塗魚肉及切塊時,必需以水沾濕刀子,可避免魚肉黏在刀子上; 當蛋皮有油份,難以給魚肉附上,故在蛋皮搽少許生粉,容易附上魚肉及收口!
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